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Hoy nos vamos a centrar en un tema un tanto ... doloroso! Y sí, ¿pasaste el día en la playa, haciendo senderismo, y no tomaste todas las precauciones necesarias? Por la noche, en la ducha… ¡Sorpresa! ¿Viene el dolor? Hmm, probablemente sea una quemadura de sol ...
En este artículo, nos centraremos en las quemaduras solares y los diferentes métodos para aliviarlas.
¿Cuáles son los diferentes tipos de quemaduras solares?
En primer lugar, una quemadura solar se puede definir como una quemadura por calor; sin embargo, no se debe al contacto directo (fuente caliente como barbacoa, etc.) sino a la radiación solar indirecta.
De ello se deduce que la quemadura es menos intensa y menos profunda que una quemadura por calor.
Las quemaduras solares pueden causar diferentes tipos de quemaduras.
Quemaduras de primer grado
Dando como resultado enrojecimiento de la piel, sin ampollas, que generalmente se presenta entre las 6 horas y las 24 horas posteriores a la exposición. A menudo están relacionados con la vasodilatación de los vasos cutáneos superficiales. Por lo general, este tipo de quemadura desaparece en una semana sin dejar pigmentación ni cicatrices. En cambio, si se trata de una quemadura un poco más importante, estará en el origen de una descamación; es decir, la piel se pelará.
Quemaduras superficiales de segundo grado
Dando como resultado la aparición de ampollas con un área roja, llenas de un líquido transparente, inmediatamente después de la exposición. Este tipo de quemadura se curará espontáneamente en dos semanas, sin secuelas pero puede dejar algunas huellas oscuras, que tardan en desaparecer.
Quemaduras profundas de segundo grado
Graves quemaduras que generan ampollas esta vez rodeadas de blanco ya que los vasos se han visto afectados y pueden dejar cicatrices.
¿Qué hacer después de una quemadura de sol?
Existen diferentes acciones a adoptar en caso de quemaduras solares. Sin embargo, es importante recordar que en caso de una quemadura de segundo grado extensa (por lo tanto con ampollas), será fundamental consultar a su médico.
Lo primero que debe hacer es detener inmediatamente la exposición al sol (y si eso no es posible, cubrirse).
Enfriar la zona quemada con agua del grifo (entre 15 y 25 ° C) durante unos quince minutos, hasta que desaparezca el dolor. El frío aliviará el dolor y reducirá la inflamación local, ¡ideal para las quemaduras solares!
¡P ensez para rehidratarte interna y externamente! De hecho, las quemaduras solares han provocado que el agua se evapore de la superficie de la piel.Externamente , las fórmulas acuosas serán ideales, por ejemplo, una leche corporal a base de agua o un gel de linaza. Aplicar sin moderación; Tan pronto como la piel haya terminado de absorberlo, no dude en ponerse un pañal. Tenga cuidado, sin embargo, en este caso, evite ponerle un aceite pensando que podrá hidratar la piel ya que tendrá un efecto nocivo: provocará una capa impermeable que evitará que el calor acumulado se disipe por los poros.
Para quemaduras de primer grado, no dude en consultar a su farmacéutico, quien le aconsejará una crema sedante para aplicar localmente. Para quemaduras superficiales de segundo grado, la piel debe limpiarse a fondo con jabón y antiséptico dérmico para evitar cualquier riesgo de infección. ¡Es importante no perforar las ampollas !
¡Los consejos de la abuela!
También existen remedios para la abuela para aliviar las quemaduras solares:
- Una gruesa capa de yogur griego : de hecho, el ácido láctico que contiene; tiene propiedades antiinflamatorias y, por lo tanto, puede aliviar las quemaduras solares.
- Gel de aloe vera ogel de lin.
- Una papa rallada con jugo de limón, todo mezclado con una cucharada de aceite de oliva . La papa ayudará a absorber el fuego asociado con las quemaduras solares y la mezcla de miel y limón ayudará a aliviar el dolor.
- Corta un pepino en rodajas finas y ponlas sobre la quemadura solar, ¡esto reducirá la sensación de ardor por su efecto fresco!
Y ahí lo tienes, tienes todas las llaves en la mano para reducir tus quemaduras solares. Sin embargo, no podemos repetirlo lo suficiente, ¡lo más importante es protegerse bien río arriba! La prevención sigue siendo la clave para tener un verano tranquilo.
