Envejecimiento de la piel ...

¡Te lo contamos todo!

Ahhh, l'article qui fâche... Nous allons parler du vieillissement de la peau... oui mais, pour mieux le comprendre et pouvoir créer votre routine anti-âge idéale !

Le vieillissement est un processus physiologique normal et génétiquement programmé. On ne peut donc pas le stopper. Rides, taches et ridules, perte de fermeté… Les premiers signes de l'âge peuvent apparaître dès 25 ans. Mais ce n'est pas un repère fixe car le vieillissement cutané dépend de nombreux facteurs et nous ne sommes en effet pas égaux face aux signes du vieillissement

Ici, nous allons expliquer le mécanisme en jeu et les moyens pour essayer d'atténuer/ralentir ce phénomène.

Le vieillissement de la peau, qu'est-ce que c'est ?

La peau, comme tout autre organe de notre corps, va être soumise aux effets du temps. Cet effet, bien que commun à tous, peut néanmoins être plus ou moins précoce et visible en fonction de la façon dont nous prenons soin de notre peau au cours de notre vie (facteurs extrinsèques) mais également en fonction de notre propre génétique (facteurs intrinsèques).

La peau est en renouvellement permanent c’est-à-dire que certaines de nos cellules vont mourir mais seront remplacées par de nouvelles. Une cellule de la peau se renouvelle environ tous les 28 jours. Cependant, au fur et à mesure que la peau vieillit, le renouvellement cellulaire ralentit et peut dépasser les 30 jours entraînant une accumulation des cellules les plus anciennes, et donc provoquant un teint plus terne et une peau épaissie.

De plus, avec le temps, l’activité des glandes sudorales (sécrétant la sueur) et sébacées (sécrétant le sébum) va également diminuer et donc le film hydrolipidique présent à la surface de la peau sera insuffisant. Par conséquent, la peau sera moins souple et se desséchera rapidement.

Le derme va également perdre en élasticité et engendrera une peau moins lisse, creusée par des rides.

Enfin, le nombre de mélanocytes (cellules synthétisant la mélanine) va diminuer causant l’apparition d’irrégularités et de pigmentation - les fameuses tâches brunes

Les facteurs extrinsèques pouvant accentuer le vieillissement de la peau sont le soleil, le tabac, le stress, une alimentation déséquilibrée, la sècheresse cutanée, la sédentarité, la pollution et la déshydratation. Tous ces facteurs vont engendrer la production de radicaux libres favorisant ce vieillissement.

Texte Odoo et bloc d'image

Nos conseils pour atténuer les effets du temps

Il n'existe pas de fontaine de jouvence … Corriger certains signes de l’âge oui c’est possible. Mais on peut surtout ralentir le processus de vieillissement pour vieillir bien et cela qu’importe l’âge. Selon les experts, la prévention permet d'exercer un certain contrôle sur ces causes évitables.

En effet, 90% des causes du vieillissement de la peau est dû à des sources externes qui provoquent un stress oxydatif et en conséquence des radicaux libres provoquant des dommages aux cellules, et contribuant au vieillissement prématuré des tissus. Parmi les sources externes nous trouvons :

  • Les UV : ils participent au vieillissement de la peau. La crème après soleil permet de restructurer la peau après une exposition solaire.

  • Le stress : fatigue, maladies…

  • Le tabac : il accélère le vieillissement cutané.

  • La pollution : aérienne, alimentaire…

  • L’alimentation : une alimentation trop grasse et déséquilibrée contribue à une production excessive de radicaux libres

 

La bonne nouvelle c’est qu’en adaptant votre routine santé et beauté, vous pouvez garder le contrôle et ralentir les effets du vieillissement. 

Votre alimentation est un premier élément permettant de lutter contre cette oxydation. Évitez au maximum une alimentation trop transformée, avec pesticides, métaux lourds et tournez-vous au possible vers des fruits et légumes de saison, riches en antioxydants qui vont lutter contre ce stress oxydatif.

De plus, un bon sommeil permet d’améliorer l’état de sa peau ; en effet, celle-ci se régénère la nuit. Il est donc important de se créer un petit cocon avant de se coucher et d’avoir les meilleures conditions pour dormir pleinement.

Il est également fortement conseillé de bien vous protéger contre les rayons du soleil et ce, dès le plus jeune âge afin d’éviter les effets futurs du vieillissement.

Signes du vieillissement : rides, perte de fermeté...

Passé un certain âge, relâchement de la peau, rides et ridules font leurs apparitions. Et c’est l’élément caractéristique du vieillissement de notre peau…

Deux protéines principales forment notre peau : le collagène qui donne fermeté et souplesse et l'élastine qui permet à la peau d’avoir une bonne élasticité et de retrouver sa forme initiale après avoir été étirée. Or, avec le temps, nos deux alliés se raréfient... Et bonjour les marques sur le visage.

Pour lutter contre ce phénomène, l’hydratation de votre peau est primordiale ! Une peau qui vieillit sans être hydratée va, par analogie avec une pomme, commencer à flétrir. Une bonne hydratation par l’utilisation de crème/sérum est indispensable pour maintenir le capital jeunesse de votre peau et éviter l’accentuation des rides. N’hésitez pas également à utiliser une huile adaptée à votre type de peau (exemple : huile de rose musquée) afin de renforcer votre barrière cutanée lipidique.

Enfin, des crèmes, sérum, à base d’antioxydants (vitamine C et E) peuvent améliorer l’élasticité de la peau et lutter contre l’oxydation. Vous pouvez ainsi garder le contrôle et ralentir les effets du vieillissement.

A quoi servent les antioxydants ?

Stars des crèmes anti-âges, les antioxydants sont essentiels à votre capital jeunesse. Mais savez-vous ce qui les distingue des autres actifs cosmétiques ? Et surtout, pourquoi sont- ils si importants? 

Exposition aux UV, pollution, lumière bleue et stress… Notre peau est malmenée au quotidien. Ces attaques répétées entraînent un stress oxydatif qui augmente la production de radicaux libres et en conséquence, accélèrent le vieillissement cutané prématuré.

Heureusement, les antioxydants ont un rôle clé pour soutenir votre peau face à ces agressions répétées et éviter ainsi les dégâts comme la destruction du collagène.

Les antioxydants sont avant tout des molécules présentes à l’état naturel dans notre peau qui participent à la défense de vos cellules en limitant l’oxydation des cellules causée par les radicaux libres.

Si on utilise beaucoup les antioxydants dans le secteur de la santé, c’est dans le domaine de la beauté qu’ils font parler d’eux, avec un regain d’intérêt. Il faut dire qu’ils constituent des alliés de taille pour limiter l’apparition des signes de l’âge.

Les bénéfices d’une routine antioxydante 

Intégrer des produits antioxydants toute l’année dans le rituel beauté possède de nombreux bienfaits. En été, ils protègent la peau contre la pollution et les rayons UV ; en hiver, ils aident à combattre les états de stress et de fatigue qui eux aussi favorisent la présence de radicaux libres.

Ils sont ainsi l’un des meilleurs anti-âges pour lutter contre l’ensemble de signes du vieillissement :

  • Ils préviennent la formation de rides et ridules.

  • Ils aident à conserver un visage ferme et rebondi.

  • Ils permettent de limiter l’apparition de taches brunes.

  • Ils révèlent l’éclat du teint.

Comment faire le plein en antioxydants ?

Par chance, les meilleurs antioxydants sont ceux que la nature nous offre, c’est pourquoi une alimentation riche en fruits et légumes, pauvre en graisses et en sucres, est la plus souhaitable si vous désirez préserver la jeunesse de vos cellules. Parmi les aliments clés, on trouve les poissons gras, les légumes et les fruits les abricots, les carottes ou encore les épinards. Sans oublier les baies rouge ou cerises, très riches en Vitamine C, bêtacarotène et polyphénols, ce qui leur procure des vertus antioxydantes exceptionnelles pour combattre les radicaux libres responsables du vieillissement cellulaire.

Et pour compléter votre alimentation et donner un coup de pouce à votre peau pour qu’elle se défende mieux face aux agressions extérieures, nous recommandons de choisir des soins anti-âges riche en antioxydants.


Odoo image et bloc de texte

La routine anti-âge BeautyMix, riche en antioxydants

Pour procurer une efficacité optimale à notre gamme anti âge, nous avons sélectionné un phyto-complexe 100% naturel certifié bio et sourcé en France issu de cerise et sarriette riche en antioxydants. Véritable solution anti-âge globale, notre actif anti-âge préserve l’intégrité cellulaire et protège du processus de vieillissement cutané en neutralisant les radicaux libres et stimule le renouvellement cellulaire pour raffermir la peau, réduire les rides et booster l’éclat naturel. N’hésitez pas à l’ajouter dans votre crème de jour, de nuit et même dans votre contour des yeux !

De plus, le gel de lin, actif très hydratant, permettra de lutter contre la sécheresse de la peau liée à l'âge. En contour des yeux ou en ingrédient remplaçant l'eau dans les recettes, il est un véritable allié.

Vous pouvez retrouver notre actif anti-âge et notre actif hydratant dans de nombreuses recettes. Nos conseils pour construire une routine anti-âge ciblée et efficace sont à découvrir dans notre prochain article !

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