¡Todo lo que necesitas saber sobre el bronceado!

Pero, ¿qué es exactamente el bronceado? ¿Por qué mecanismo nuestra piel obtiene esta tez bronceada? ¡Concéntrate en el santo grial del verano!

Los mecanismos del bronceado.

Como vimos en el artículo anterior sobre la piel, esta se compone de una epidermis (superficial) y una dermis (capa profunda). Son las células de la epidermis las que se broncean. En la epidermis existen células especializadas en el origen de nuestro bronceado: el melanocitos. Bajo el efecto de los rayos UV, las células aumentarán la producción de un pigmento coloreado: la melanina . La captación de UV por la melanina (que se oxidará) permite detener la radiación en su progresión y por tanto proteger las capas profundas y frágiles de la piel . Posteriormente, la melanina es expulsada por los melanocitos y coloreará las células vecinas de la epidermis, origen de nuestra pigmentación.

Hay dos tipos de UV en la radiación solar:

  • Rayos UVA : provocan una pigmentación rápida (alrededor de un minuto) pero también desaparecerán rápidamente. Por lo tanto, no es realmente este tipo de radiación responsable del bronceado, pero le permite obtener un "bronceado de noche". Esta radiación quema poco (1000 veces menos que la UVB).

  • Rayos UVB : son los responsables de nuestro famoso bronceado. Aparecerá unos dos días después de nuestra exposición al sol para alcanzar un máximo alrededor del día 20 y luego desaparecerá gradualmente si no aparece otra exposición.

Desafortunadamente, los rayos que producen el bronceado también son los que más queman. UVB quema 1000 veces más que UVA, y hace que te broncees 1000 veces más.

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¿Por qué desaparece el bronceado?

Dado que el bronceado se localiza en las células, los queratinocitos, de la epidermis y estas se renuevan aproximadamente cada treinta días, irá desapareciendo de forma natural y paulatina. De hecho, un mes después de los últimos rayos de sol, la piel estará totalmente regenerada y, por lo tanto, no habrá más rastros de bronceado.

Eso sí, cuidado, el hecho de que las células tarden un mes en renovarse no significa que el bronceado dure necesariamente un mes. Efectivamente, el hecho de realizar un peeling hará que el bronceado desaparezca más rápidamente y, por el contrario, una piel bien hidratada prolongará este bronceado.

¿Quemaduras de sol y fáciles de broncear? ¿Cuáles son las diferencias según el tipo de piel?

Y sí, las pieles claras y oscuras no tendrán la misma tendencia a broncearse y tener quemaduras solares. Pero, ¿a qué se deben estas diferencias? Cada individuo, dependiendo de su genética, producirá más o menos melanina, provocando así una diferencia en la forma de broncearse.

Para pieles muy claras, la mayoría de la piel producirá pigmentos rojos: el feomelanina, que no protege contra los rayos del sol. Por el contrario, la piel oscura tendrá una mayoría de pigmento marrón, eleumelanina que protege eficazmente contra la radiación.

Eso sí, cuidado, para pieles oscuras, es solo una protección parcial, así que asegúrate siempre de usar una protección adaptada a la exposición.

¡Ahí lo tienes, conoces todos los secretos del bronceado!

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¿Cómo preparar adecuadamente tu piel para el sol?